• Berita
  • Arsip Berita
  • Simaster
  • Webmail
  • Direktori
  • Kabar UGM
  • Suara Bulaksumur
  •  Indonesia
    • English
Universitas Gadjah Mada Universitas Gadjah Mada Universitas Gadjah Mada Universitas Gadjah Mada
  • Pendidikan
    • Promosi Doktor
    • Pengukuhan Guru Besar
    • Wisuda
  • Prestasi
  • Penelitian dan Inovasi
    • Penelitian
    • PKM
    • Inovasi Teknologi
  • Seputar Kampus
    • Dies Natalis
    • Kerjasama
    • Kegiatan
    • Pengabdian
    • Kabar Fakultas
    • Kuliah Kerja Nyata
  • Liputan
  • Cek Fakta
  • Beranda
  • Liputan/Berita
  • UGM Ajak Sivitas Akademika Jaga Pola Hidup Sehat

UGM Ajak Sivitas Akademika Jaga Pola Hidup Sehat

  • 18 Oktober 2019, 15:40 WIB
  • Oleh: Gusti
  • 4050
UGM Ajak Sivitas Akademika Jaga Pola Hidup Sehat

Pimpinan Universitas Gadjah Mada mulai tahun ini mencanangkan kampus sebagai pusat promosi kesehatan. Tujuan program yang dinamakan Health Promoting University (HPU) ini diharapkan bisa memfasilitasi kebijakan dan perencanaan promosi kesehatan di kampus, mewujudkan lingkungan kerja yang sehat, mendukung perkembangan personal dan sosial yang sehat serta mengembangkan layanan kesehatan primer.

Dekan Fakultas Kedokteran, Kesehatan Masyarakat dan Keperawatan (FKKMK) UGM, Prof. dr. Ova Emilia, M.Med.Ed., SpOG(K)., PhD., mengatakan pencanangan program ini berangkat dari kegelisahan pimpinan universitas dengan banyaknya dosen yang meninggal di usia 50-an. “Rektorat gelisah, kenapa dosen usia 50-an banyak yang meninggal. Padahal, biasanya di usia itu para dosen sedang di puncaknya, sudah bergelar doktor dan guru besar, kita butuh sumber daya dan saat puncaknya tidak bisa berkarya karena tidak sehat,” kata Ova dalam seminar nasional health promoting university, yang bertajuk Menciptakan Universitas Sebagai Pusat Kesehatan dan Kesejahteraan, Jumat (18/10) di University Club UGM.

Melalui pencanangan HPU ini, kata Ova, diharapkan UGM bisa mendorong lingkungan kehidupan kampus yang sehat dan kondusif dengan mengajak sivitas akademika untuk giat berolahraga, menjaga perilaku hidup sehat serta menjauhi rokok, alkohol dan narkoba.

Menurut Ova, setiap orang penting untuk memperhatikan kesehatannya masing-masing. Sebab, apabila ia mampu menjaga kesehatan tubuhnya maka ia dianggap mampu bersikap profesional terhadap dirinya sendiri. “Harus profesional terhadap dirinya sendiri. Jika tidak maka tidak akan profesional pada orang lain begitu pun dalam menjalankan tugas. Oleh karena itu, kesehatan komunitas harus lebih baik,” katanya.

Pakar kesehatan FKKMK UGM, Dr. dr. Denny Agustiningsih, mengatakan untuk menjaga fisik dan mental tetap sehat dengan cara menjaga kondisi kebugaran tubuh melalui aktivitas fisik dan olahraga rutin. Menurutnya, orang yang memiliki tingkat kebugaran tinggi maka risiko terkena penyakit kronis akan rendah. “Selain itu, kebugaran yang tinggi menyebabkan tingkat depresi dan kecemasan jadi rendah. Lalu, produktivitas kerja pasti akan meningkat, bisa bekerja secara efektif dan efisien, serta mampu berpikir cepat dalam mencari solusi,” katanya.

Salah satu indikator untuk menunjang tingkat kebugaran adalah menjaga ukuran berat badan dengan menjaga pola makan secara teratur. “Dengan cara aktivitas fisik minimal sekitar 150 menit per minggu, ditambah olahraga teratur dan berulang-ulang,” katanya.

Pakar kuliner sehat dari Fakultas Teknologi Pertanian UGM Prof Endang Rahayu mengatakan untuk menjaga tubuh tetap sehat dengan banyak mengonsumi makanan sehat seperti makanan yang banyak mengandung sayur-sayuran dan mengandung gizi seimbang. “Kita harus memperhatikan makanan yang akan dimakan,” katanya. (Humas UGM/Gusti Grehenson)

Berita Terkait

  • UGM Gelar Lomba Konten Kreatif Pengalaman di Rumah Saja

    Wednesday,08 April 2020 - 14:11
  • UGM Ajak Sivitas Akademika Jaga Pola Hidup Sehat

    Friday,18 October 2019 - 15:40
  • Penguatan Literasi Kesehatan Melalui Posbindu SEHATI

    Wednesday,27 November 2019 - 8:58
  • Jalan Santai KORPAGAMA

    Monday,09 November 2015 - 11:04
  • Mewujudkan Kampus Sehat

    Wednesday,29 August 2018 - 14:00

Rilis Berita

  • UGM Terlibat Aktif Dalam Percepatan Penurunan Stunting di Jawa Tengah 03 February 2023
    Stunting masih menjadi persoalan kesehatan di Indonesia. Data Asian Development Bank mencatat ang
    Ika
  • Pimpinan UGM Tandatangani Komitmen Bersama Implementasi Manajemen Risiko 03 February 2023
    Penandatanganan Komitmen Bersama dilakukan oleh Majelis Wali Amanat, Rektor, Sena
    Gloria
  • Forgamas Dekatkan UGM Kepada Siswa Kelas XII di Banyumas 03 February 2023
    Forum Mahasiswa Gadjah Mada Banyumas (Formagamas) merupakan perkumpulan mahasiswa UGM se-Kabupate
    Agung
  • Fakultas Geografi UGM Dampingi Penyusunan Rencana Strategis Kabupaten Sukamara Kalteng 02 February 2023
    Fakultas Geografi Universitas Gadjah Mada (UGM) menye
    Humas UGM
  • Pakar UGM: Lansia dan Warga Miskin DIY Perlu Mendapat Pemberdayaan dan Pendampingan Sosial 02 February 2023
    Gubernur Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY), Sri Sultan Hamengku Buwono X, berencana memberikan ban
    Gusti

Agenda

  • 07Feb Dies Natalis Fakultas Hukum UGM...
  • 02Jul Dies Natalis MM UGM...
Universitas Gadjah Mada
UNIVERSITAS GADJAH MADA
Bulaksumur Yogyakarta 55281
   info@ugm.ac.id
   +62 (274) 6492599
   +62 (274) 565223
   +62 811 2869 988

Kerja Sama

  • Kerja Sama Dalam Negeri
  • Alumni
  • Urusan Internasional

TENTANG UGM

  • Sambutan Rektor
  • Sejarah
  • Visi dan Misi
  • Pimpinan Universitas
  • Manajemen

MENGUNJUNGI UGM

  • Peta Kampus
  • Agenda

PENDAFTARAN

  • Sarjana
  • Pascasarjana
  • Diploma
  • Profesi
  • Internasional

© 2023 Universitas Gadjah Mada

Aturan PenggunaanKontakPanduan Identitas Visual