• Berita
  • Arsip Berita
  • Simaster
  • Webmail
  • Direktori
  • Kabar UGM
  • Suara Bulaksumur
  •  Indonesia
    • English
Universitas Gadjah Mada Universitas Gadjah Mada Universitas Gadjah Mada Universitas Gadjah Mada
  • Pendidikan
    • Promosi Doktor
    • Pengukuhan Guru Besar
    • Wisuda
  • Prestasi
  • Penelitian dan Inovasi
    • Penelitian
    • PKM
    • Inovasi Teknologi
  • Seputar Kampus
    • Dies Natalis
    • Kerjasama
    • Kegiatan
    • Pengabdian
    • Kabar Fakultas
    • Kuliah Kerja Nyata
  • Liputan
  • Cek Fakta
  • Beranda
  • Liputan/Berita
  • Tips Berpuasa Bagi Penderita Mag

Tips Berpuasa Bagi Penderita Mag

  • 18 April 2022, 15:33 WIB
  • Oleh: Satria
  • 17916
Tips Berpuasa Bagi Penderita Mag

Apakah Anda pernah menderita sakit mag? Lalu apakah sekarang takut kalau mag Anda kambuh selama berpuasa? Sekarang Anda tidak perlu khawatir lagi, berikut kami beberapa tips agar mag tidak kambuh ketika berpuasa. Tips ini kami dapatkan dari penuturan Dokter Spesialis Penyakit Dalam RSA UGM, dr. Isti Haryani, M.Sc., Sp.PD., FINASIM, dalam sebuah video edukasi berjudul “Tips Puasa bagi Penderita Mag”. Video tersebut dipublikasikan melalui kanal Youtube Rumah Sakit Akademik UGM pada Jumat, (15/4), lalu. 

Dokter Isti Haryani mengatakan bahwa kondisi lambung yang kosong memang dapat menaikkan asam lambung. Kondisi perut yang kosong selama lebih kurang 12 jam bisa membuat asam lambung bergejolak, memengaruhi lambung, dan area sekitarnya. Alhasil, orang yang mengalaminya dapat merasa tidak nyaman, perut terasa penuh, terasa perih, ataupun sampai menimbulkan rasa mual dan muntah. 

Oleh karena itu, untuk mencegah hal tersebut, pertama para penderita sakit mag diharapkan tidak melewatkan sahur serta dapat berbuka puasa dengan tepat waktu.  

“Pertama, jangan sampai melewatkan waktu makan sahur dan berbuka ketika sudah sampai pada waktunya. Jadi usahakan berbuka puasa setepat waktu mungkin, supaya jangan sampai perut dalam kondisi kosong dalam waktu yang lama,” tutur dr. Isti Haryani 

Kedua, jangan makan secara terburu-buru, serta makan dengan porsi secukupnya saja. 

Ketiga, Dokter Isti menegaskan untuk tidak rebahan atau tidur-tiduran setelah makan, sebab perilaku tersebut akan memudahkan asam lambung naik ke atas dan mengakibakan keluhan nyeri atau rasa tidak nyaman. 

Keempat, konsumsilah makanan dan minuman yang ramah dengan lambung.  

“Hindari makanan-makanan berminyak seperti gorengan, kemudian makanan yang terlalu asam atau pedas, dan juga jauhi minuman bersoda serta minuman yang mengandung kafein,” pungkas dr. Isti. 

Tonton video edukasi diatas selengkapnya disini. 

 

Mahasiswa UGM Olah Limbah Cangkang Telur Jadi Obat Mag 

Berbicara soal mag, mahasiswa UGM pernah meneliti pemanfaatan limbah cangkang telur untuk menjadi obat sakit mag. Penelitian tersebut dilakukan oleh tim mahasiswa yang terdiri dari Izzaturrohmah K A (Fakultas Farmasi), Rosalia Fransisca I (Fakultas Biologi), Sheila Meirizkam(FEB), Dika Sotyasakti (Fakultas Farmasi), dan Bustomi Laimeheriwa (FTP). Penelitian tersebut dikompetisikan dalam ajang Pekan Kreativitas Mahasiswa (PKM) bidang Penelitian pada tahun 2016 silam. 

Dalam penelitian mereka, cangkang telur diketahui memiliki kandungan kalsium karbonat yang sangat banyak. Perlu diketahui, kalsium karbonat tersebut biasa digunakan sebagai antasida atau zat yang berfungsi menetralkan asam lambung. Oleh karena kasiat tersebut, mereka pun mencoba mengolah limbah cangkang telur tersebut menjadi tablet (obat).  

Hasilnya pun menakjubkan. Setelah melalui uji simulasi asam lambung, obat mag buatan mereka ternyata dapat menetralkan asam lambung hanya dalam 6 menit. Simak cerita penelitian mereka dengan membaca artikel disini. 

Penulis: Aji 

 

Berita Terkait

  • Tips Cegah Bau Mulut Saat Puasa

    Thursday,21 April 2022 - 13:28
  • Mengenalkan Anak Berpuasa Sejak Dini

    Thursday,21 April 2022 - 12:17
  • Dermatologist UGM Berikan Tips Menjaga Kesehatan Kulit Selama Berpuasa

    Monday,04 May 2020 - 13:54
  • Puasa Mampu Tingkatkan Imunitas

    Thursday,23 April 2020 - 14:38
  • Terapkan Gaya Hidup Sehat Usai Puasa

    Friday,31 May 2019 - 11:43

Rilis Berita

  • FH UGM Gelar Konferensi Internasional Soal Problem Hukum di Era Pasca Pandemi 09 February 2023
    Program Studi Magister Hukum Fakultas Hukum Universitas Gadjah Mada menggelar konferensi intern
    Gusti
  • UGM Jamin Tidak Ada Mahasiswa Berhenti Kuliah Karena Persoalan Biaya 09 February 2023
    Universitas Gadjah Mada berkomitmen mendukung para mahasiswa untuk dapat menjalani perkuliahan hi
    Satria
  • Pukat UGM Sesalkan Kemunduran Pemberantasan Korupsi di Indonesia 08 February 2023
    Peneliti Pusat Kajian AntiKorupsi (Pukat) Fakultas Hukum Universitas Gadjah Mada, Yuris Rezha Kur
    Gusti
  • Belajar dari Gempa Turki, Masyarakat Perlu Memiliki Rencana Evakuasi Mandiri 07 February 2023
    Bencana gempa bumi dengan magnitudo 7,8 melanda Turki dan Suriah pada hari Selasa (6/2) kemarin.
    Gusti
  • Aplikasi Layanan Ramah Disabilitas Buatan Mahasiswa Difabel UGM Raih Perak di IPITEX Bangkok 07 February 2023
    Aplikasi layanan ramah disabilitas buatan mahasiswa penyandang disabilitas daksa dari Departemen
    Ika

Agenda

  • 02Jul Dies Natalis MM UGM...
Universitas Gadjah Mada
UNIVERSITAS GADJAH MADA
Bulaksumur Yogyakarta 55281
   info@ugm.ac.id
   +62 (274) 6492599
   +62 (274) 565223
   +62 811 2869 988

Kerja Sama

  • Kerja Sama Dalam Negeri
  • Alumni
  • Urusan Internasional

TENTANG UGM

  • Sambutan Rektor
  • Sejarah
  • Visi dan Misi
  • Pimpinan Universitas
  • Manajemen

MENGUNJUNGI UGM

  • Peta Kampus
  • Agenda

PENDAFTARAN

  • Sarjana
  • Pascasarjana
  • Diploma
  • Profesi
  • Internasional

© 2023 Universitas Gadjah Mada

Aturan PenggunaanKontakPanduan Identitas Visual